Yoga in het Dorpshoes

yoga

 

Yoga is een belangrijk onderdeel van de activiteiten binnen Dorpshoes Erve Boerrigter en wordt druk bezocht.

Wat is Yoga?

Letterlijk betekent yoga ‘samengaan’. Het verbinden van lichaam en geest. Dit kun je bereiken door lichamelijke en geestelijke oefeningen.

Wat doet yoga met je?

Yoga wordt vooral toegepast ter bevordering van gezondheid en welzijn. Door beoefening van de asana’s(=houdingen) wordt je fysiek op een rustige, ontspannen manier heerlijk soepel. Het leren concentreren is een belangrijk onderdeel van yoga. Is niet alleen handig om in het dagelijks leven toe te passen maar geeft je ook geestelijk enorm veel kracht en rust.

Verder is yoga niet aan leeftijd gebonden en kan door jong en oud worden beoefend. Bovendien geeft yoga je levenslust en blijheid. Kortom: na een yogales voel je je goed!

De gezellige ruimte die we in “Erve Boerrigter” tot onze beschikking hebben draagt hier zeker toe bij.

Wanneer en door wie?

Yogalessen in Dorpshoes Erve Boerrigter worden door meerdere Yoga docenten op verschillende tijdstippen verzorgd;

Annette Holters

Op dinsdagavond van 19.00 – 20.00 uur geeft Annet Holters yoga in Dorpshoes Erve Boerrigter in De Lutte.

Oud-cursisten en natuurlijk ook nieuwe kandidaten kunnen voor informatie en kosten contact opnemen met Annete Holters.

Er is geen les tijdens de vakanties van de basisscholen.

Petra Slickers

Petra verzorgt Ashtanga-Yoga lessen;
– maandag  van 18.15 tot 20.45 uur
– woensdag van 8.45 – 9.45

Minimum aantal deelnemers per cursus is 6 personen.

De kosten bedragen € 85,- voor tien lessen (plus twee inhaalmogelijkheden)

Er is geen les tijdens de vakanties van de basisscholen.

Maria Berentsen

Op woensdag geeft Maria les van 19.00 tot 20.30.
Op de donderdagavond geeft Maria twee sessies te weten van 18.30-19.30 en van 19.45-20.45.

Er is geen les tijdens de vakanties van de basisscholen.


Wil je meer weten? Neem dan vrijblijvend contact op met een van de docenten.

 

Contact

   Annette Holters

   053-43 05 013

   a.holters@live.nl

   Petra Slickers

   06-38 2109 55

   slickers.petrac@gmail.com

   Maria Berentsen

   0541-519428

 

Theaterles voor kinderen

 

Hou jij ervan om op het toneel te staan en vind je het leuk om typetjes te spelen?
Dan zijn de theaterlessen echt iets voor jou. In de les staat het plezier voorop en leer je de basisvaardigheden van toneelspelen en theater. Dit onder begeleiding van professioneel geschoolde docenten. Aan het eind van het jaar speel je in een voorstelling voor een zaal vol familie en vrienden. De lessen vinden plaats op de woensdagmiddag in Erve Boerrigter. We starten op woensdag 9 september as.

Woensdag 16.45 – 17.45

Kosten: € 22,50 per maand

 

Contact

   Gea Weda

   0541-55 20 09

   gea@dorpshoes.nl

   LEZ Studio

   info@lezstudio.nl

   www.lezstudio.nl

Kidsswing – Streetdance

Kidsswing – Streetdance danslessen i.s.m. Kolmschot Dance Masters.

Na een aantal jaren les te hebben gegeven in het sportlokaal van basisschool Plechelmus zijn de activiteiten verplaatst naar Erve Boerrigter. Ouders zijn hiervan op de hoogte gesteld.

Erve Boerrigter heeft haar muziek/dance-zaal voorzien van een spiegelwand. Ideaal dus voor deze dance-activiteiten.

Bij voldoende deelname starten de lessen op woensdagmiddag.

Woensdag van 14.30 – 15.15 Kidsswing

Woensdag van 15.15 – 16.00 Streetdance

Neem een vriend(innetje) mee en doe een keer gratis mee.

Kosten: € 15,00 per maand. Info en opgave bij info@kolmschot.nl

Kidswing
Contact

   Gea Weda

   0541-55 20 09

   gea@dorpshoes.nl

   Dance masters Kolmschot

   info@kolmschot.nl

   www.kolmschot.nl